Hoy es el día sin dieta

Muchas personas se someten a regímenes alimenticios muy estrictos por motivos de trabajo, de sobrepeso, estéticos y otros motivos. En algunos casos son dietas necesarias para mejorar la salud o para acceder a puestos de trabajo definidos, pero en otros se abusa de las dietas con tal de no hacer ejercicio o bien se realizan dietas muy perjudiciales.

Hace más de 10 años nació el día sin dietas, en el que todos podían comer esos alimentos que se prohibían durante el resto del año. Es una forma de desahogarse y sobre todo de reivindicar la obsesión de algunas personas por “estar a dieta” sin pensar en las consecuencias.

Aprovechamos este día mundial tan curioso para animaros a que, si queréis realizar una dieta lo hagáis con voluntas pero sin obsesión y sobre todo con gente especializada que os asesora y ayude para que surta un efecto positivo en vuestro cuerpo, en todos los sentidos.

 

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